Разобраться в себе

Арт-терапия

Психологические игры

kybiki_koosa_1-1

Что такое кубики Кооса и играют ли в кубики взрослые?

Сегодня поговорим об одной увлекательной и полезной игре, о кубиках Кооса. Оказывается из обычных кубиков можно сделать интересную диагностическую и коррекционную методику. В первую очередь она, конечно, помогает развиваться малышам, но в игре есть и сложные задания, которые не каждому взрослому по плечу. Хотите испытать себя и найти детям полезное и увлекательное занятие? Кубики Кооса…

krug-mandaly1

Что означает эта мандала? Большой круг мандалы, часть 2

В предыдущей статье, посвященной большому кругу мандал, мы рассмотрели пять первых стадий цикла. Это «Чистый свет», «Пустота», «Блаженство», «Лабиринт» и «Начало». Сравнивали ли вы уже свои рисунки с описаниями этих стадий и нашли ли что-то похожее? Если нет, то возможно, ваши варианты будут описаны сегодня! А если вы впервые слышите слово мандала, то вам сюда и…

krug-mandaly2-1

Большой круг мандалы, как расшифровать рисунок

Способы познания себя разнообразны и многогранны. Для любителей творчества хотелось бы еще раз вспомнить о мандалах (подробней о том, что такое мандала читайте здесь), необычных, круглых рисунках, позволяющих проникнуть в самые далекие глубины нашей души. Сегодня речь пойдет о большом круге мандал Джоанн Келлог. Для начала вспомним, что мандалы символически отражают наше внутреннее состояние. По…

lyubov-i-vlyublennost5-1

Любовь, влюбленность и немножко химии

Тема любви и влюбленности и, чем собственно одно отличается от другого, довольна избита, но несмотря на такую популярность, вопросов остается больше, чем ответов. Что сказать, человечество до сих пор не может разобраться, что же такое любовь, и какое определение можно подобрать к этому слову. А определений великое множество, но сказать, что вот это конкретное описание…

empaticheskoe-slushanie2-1

Эмпатическое слушание. Понять чувства, понять человека.

Дорогие читатели, продолжая тему умения слушать, сегодня будем разговаривать об одной его разновидности, а именно об эмпатическом слушании. Но для начала определимся с термином эмпатия. Эмпатия – это способность человека сопереживать другому человеку, понимать его чувства и эмоции, состояния, в которых он находится. Соответственно эмпатическое слушание – это слушание, при котором мы можем понять, что…

artivnoe-slyshanie-1-1

Послушайте меня! Послушайте активно!

Насколько важно в нашей жизни умение слушать? Думаю, не преувеличу, если скажу, что очень важно. Если вы общаетесь со своим ребенком, мужем/женой, начальником, клиентом, то грамотное слушание может помочь нам наладить контакт, понять, чего на самом деле от нас хотят, заключить удачную сделку и т.д. Хотим ли мы быть эффективными в своей деятельности или наладить…

mafia1

Город засыпает, просыпается Мафия. Правила игры и психология.

Эта игра настолько популярна, что только ленивый в нее не играл или хотя бы не поинтересовался, а что это вообще такое? У нее огромное количество вариантов, персонажей, поклонников. Существуют клубы для любителей этой забавы, как в реале так и в онлайне, а началось все в далеком 1986, когда Дмитрий Давыдов, студент психфака МГУ придумал эту…

kollazh-zhelanij1

Как сделать коллаж желаний? Помоги мечте осуществиться!

Новый год – пора чудес. По крайней мере, в это хочется верить. Под бой курантов мы загадываем желания, самые отчаянные успевают его сжечь и выпить бокал шампанского с волшебным пеплом. Мы хотим помочь чуду свершиться! Но есть и другие приемы, которые можно применять. Например, коллаж желаний. Конечно, не обязательно заниматься этим в Новый год или…

balet1

Горизонтальный пластический балет. Что-то новенькое?

Горизонтальный пластический балет… Звучит как-то непривычно и… странно. Действительно это направление еще не так сильно развито, чтобы быть у всех на слуху. Вот пилатесом или йогой или даже йоголатесом уже никого не удивишь, а горизонтальный пластический балет… Если разложить само название на составные части, то мы коротко ответим на возникшие вопросы. Горизонтальный означает, что все…

pobediteli_i_neudachniki

Шаг к пониманию себя. Победители и неудачники.

Наверное, каждый задавался вопросом, насколько удачно идут мои дела. Правильно ли я расходую отпущенное мне время? Являюсь ли в конечном счете победителем или неудачником? Конечно, после этого мы начинаем прокручивать в голове свою жизнь, вспоминаем, что у нас получалось, а что нет, моменты триумфа и поражений. Подсчитываем свои материальные ценности и духовные достижения. И в…