Сегодня хочу сказать пару слов о еще одной любимой мной книге — «Путь художника» Джулии Кэмерон. Основная тема — раскрытие творческих способностей. Однако если вы думаете, что эта книга предназначена исключительно для людей творческих профессий, вы сильно заблуждаетесь. Она — для всех. Книга Кэмерон помогает найти в себе источник творческой энергии, войти в контакт с созидающей силой, которая есть в каждом из нас. «Путь художника» знакомит нас с нашим внутренним ребенком, учит относиться к нему с заботой и вниманием, и с благодарностью принимать его дары — радость, удовольствие от жизни, ощущение силы, веру в себя, ощущение «Я могу!». Возможно, вы не рисуете, не пишете стихи и не сочиняете музыку (Хотя — вы уверены в этом?)). Вы можете стать творцом в любом деле, которое вы для себя выбрали — в работе, в домашних делах, в вашем хобби… и вашей жизни в целом!
Психолог, психотерапевт (Москва)
Задать вопрос
Каков процесс первичной встречи с вами?
Первичная встреча — это возможность для нас познакомиться и обсудить ваши потребности и ожидания от терапии. Я создаю доверительную атмосферу, где вы можете чувствовать себя комфортно и открыто разговаривать.
Что делать, если я чувствую себя неуверенно или стеснительно в начале сессии?
Не волнуйтесь, это нормально чувствовать себя немного неуверенно в начале. Я создаю поддерживающую и ненавязчивую атмосферу, чтобы вы могли постепенно почувствовать себя более комфортно и открыто обсудить свои проблемы.
Какие темы я могу обсуждать с вами на сессиях?
Вы можете обсудить с любыми темами, которые вас беспокоят или волнуют, будь то отношения, стресс, тревога, депрессия или любые другие личные или профессиональные проблемы.
Мне страшно открыться перед незнакомым человеком. Как вы поможете мне справиться с этим?
Я понимаю, что открыться перед незнакомым человеком может вызывать тревогу. Я работаю над созданием поддерживающей и ненавязчивой среды, где вы постепенно будете чувствовать себя комфортно и уверенно.
Могу ли я быть уверенным в конфиденциальности моих сессий?
Да, конфиденциальность вашей информации - это наиважнейший аспект моей работы. Все обсуждения между нами остаются строго конфиденциальными и не разглашаются без вашего согласия, за исключением случаев, предусмотренных законом.
Что если я не знаю, как выразить свои чувства или проблемы?
Не переживайте, это обычное чувство. Я помогу вам в этом процессе, задавая вам вопросы и направляя вас, чтобы вы могли лучше понять и выразить свои чувства и мысли.
