Недавно смотрела видеоконференцию с известным психологом Джеймсом Холлисом. И он сказал одну фразу, которая очень срезонировала с моим восприятием жизни и смерти: «Каждый раз, когда мы поддаемся страху, выбирая удобство вместо тайны, привычное вместо своего пути, мы умираем».
Как и любой человек, я периодически испытываю страх смерти. Бывали периоды жизни, когда он был очень силен. Последнее время – почти не заметен. Я сомневаюсь в том, что можно принять идею конечности своей жизни раз и навсегда, и знаю, что буду возвращаться к этой теме. Мне только хотелось отметить, что есть внешние обстоятельства, которые сближают нас со смертью, а есть внутренние. И если наше влияние на внешние очень ограничено, то с тем, что зависит от нас, мы можем что-то делать.
Чем дальше мы находимся сейчас от себя настоящих, тем сильнее тревога, которая с легкостью цепляется за тему конечности. Чем меньше настоящей жизни в нашей жизни сейчас, тем сильнее страх смерти. Если исходить из позиции, что наши чувства – они о «здесь и сейчас», а не о «там и потом», это значит, что страх смерти – он не об абстрактном будущем, он о нашем настоящем. Он о том, что мы не живем нашу жизнь прямо сейчас. А ведь отсутствие жизни – это и есть смерть.
И это понимание дает ответ о том, как бороться со страхом – жить. Жить – значит быть в контакте со своими настоящими чувствами и потребностями, реализовывать свой потенциал, быть с теми людьми, с которыми по-настоящему хочется быть, заниматься той деятельностью, к которой лежит душа. Когда мы сидим в привычном болоте, кажется, что все это – сложно и почти нереально, что не хватит сил и энергии. Мы говорим, что боимся смерти, но на самом деле боимся жить, рисковать, действовать. Но ведь именно там, на неизведанном пути, кроется та сила и энергия, которой нам не хватает — энергия жизни. Мне кажется, как раз об этом были слова Холлиса. А выбор, как и всегда – за нами.
